Как найти баланс между работой и личной жизнью | Я и мой характер

Аватар автора
Телеканал Три Ангела
Мир труда переживает значительные изменения: дистанционная работа, гибкие графики, цифровые технологии и растущие ожидания работников по поводу work-life balance. С одной стороны, такие трансформации открывают новые возможности для личной свободы и самореализации, но с другой — нередко усиливают тревожность и перегрузки. Как поиск баланса между работой и личной жизнью может как укреплять душевное спокойствие, так и становиться источником стресса. Гость: Ирина Флорьянович, психолог Ведущий: Юлия Синицына Смотрите на сайте: Горячая линия: 8 (800) 333-84-05 #ЯИМойХарактер

0/0


0/0

0/0

0/0