Как правильно бинтовать руки в боксе и кикбоксинге

Показывает Асоян Арман Мартинович. Чемпион Мира, Европы и России, обладатель черного пояса, победитель матчевой встречи Сборная России против Сборной Мира. КМС по рукопашному бою. Бинтование рук в боксе и кикбоксинге выполняет несколько важных функций: 1. Поддержка запястья: Бинты помогают стабилизировать запястье, что снижает риск травм при ударах. 2. Защита костей и суставов: Они защищают кости и суставы рук от повреждений, особенно при сильных ударах. 3. Сжатие: Бинты обеспечивают сжатие мягких тканей, что может помочь предотвратить отеки и ушибы. 4. Уплотнение перчаток: Бинты помогают создать более плотную посадку перчаток, что улучшает комфорт и защиту. 5. Предотвращение травм: Они уменьшают вероятность растяжений и вывихов, особенно для начинающих боксеров. Правильное бинтование рук — это важный аспект подготовки к тренировкам и соревнованиям, который способствует безопасности спортсмена. #Бокс #Кикбоксинг #БинтованиеРук #Спорт #Тренировка #Боксеры #Фитнес #Техника #БоксДляНачинающих #СпортивнаяПодготовка #ТренерСоветует #КакБинтовать #РукопашныйБой #Защита #СпортивныеТравмы Подписывайтесь на канал, ставьте лайки! Мелочь, а приятно! Всех обнял, приподнял!