Медитация, когда устал быть сильным. Поддержка, если б?

Ты всё ещё здесь — и это уже многое. Текстовая медитация - внутренняя практика Думаю, у каждого из нас был хотя бы один момент отчаяния. Когда жизнь казалась невыносимой. Когда тяжело было дышать, а слова «держись» не давали утешения. В такие моменты почти невозможно сохранить внутреннюю опору. Эта практика может стать поддержкой. А может — проводником. К самому себе. Тому, кто остался. Несмотря ни на что. Эта медитация специально не озвучена голосом. Она создана для тихого чтения — сердцем. Чтобы ты мог услышать не чей-то голос, а свой собственный. 🔈Рекомендуется использовать наушники. 💻 Лучше просматривать с компьютера или ноутбука — для комфортного чтения и усиления визуального эффекта. Это — разговор с собой. С жизнью. С той частью тебя, что выстояла. И с той частью, которая нуждается в твоей собственной поддержке. Не от кого-то. А именно от тебя. С той, что так ждёт, чтобы ты наконец увидел её, принял её, повернулся к ней. А не продолжал убегать. Не нужно быть сильным. Нужно просто быть. Прочитать — и остаться не просто рядом с собой, а в самом себе. 🌿 Подходит и мужчинам, и женщинам 💬 Это послание — для тебя. От жизни. От глубины. От самой сути твоего присутствия. 🧠 Telegram-канал для тех, кто хочет понять, как работает подсознание, освободиться от внутренних ограничений и начать жить осознанно. 📚Книга "Иллюзии страха. Как обуздать эмоции и стать хозяином своей судьбы" — ваш проводник на пути к внутренней свободе и...