КЕТО МАРАФОН//ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ//СПИСОК ПОД ВИДЕО//#кеторецепты//кето тарелочки

Полный список, что нам потребуется. Я копила много разных продуктов, что бы вам показать, как можно больше рецептов и конечно у нас все за неделю не уйдет. Тут уже сами смотрите, покупать вам полный список или частично. Закупка на 3000,00 руб. получилась. **************************************************************************** ОВОЩИ: Цветная капуста 1уп. Стручковая фасоль 1уп. Брокколи 1уп. Шпинат 1уп. Белокочанная капуста 1 небольшой вилок Лук репчатый 2шт Морковь 1шт Помидоры 3шт Огурцы 2шт Зелень любая в том числе сельдерей, редис Оливки или маслины 1бан. ГРИБЫ: Шампиньоны или вишенки 1 уп ФРУКТЫ: Лимон 1шт Авокадо 1шт МЫСО: Печень куриная 500г Бедро куриное у меня филе 700г Бекон 1 уп. РЫБА: У меня 1 стейк красной рыбы МОЛОЧНАЯ ПРОДУКЦИЯ: Сыр Российский 200г Сметана 20% или выше 200г Сливки 33% 1уп. БАКАЛЕЯ: Мука (льняная или ореховая) Псиллиум Клетчатка Соль розовая гималайская или морская крупная Можно купить только клетчатку или только льняную муку и соль МАСЛО...