Заготовка Еды На Неделю! Как работающему человеку организовать правильное питание и не сойти с ума)

Реклама. ООО «ЯНДЕКС», ИНН 7736207543, erid: 5jtCeReNx12oajoi6Hyp9Ls Подборка полезных продуктов с Яндекс Маркета РПЕЦЕПТЫ : 1. Баклажаны с фаршем Баклажаны 500 гр Фарш свино-говяжий – 250 гр Сыр – 50 гр Помидоры 2 шт Топленое масло 1 ст.л КБЖУ на 100 гр 167.91 / 8.95/12.56/ 4.24 2. Зразы с шампиньонами Фарш свиноговяжий - 1 кг Шампиньоны 300 гр Соль, специи, молотая паприка по вкусу Лук 100 г КБЖУ на 100 гр 275.80/18.43/21.30/1.07 Зразы с сыром Фарш свино-говяжий - 1 кг Сыр 100 гр Соль, специи - по вкусу Лук 100 г КБЖУ на 100 гр 304.00/ 19.55/23.95/1.07 3. Индейка с овощами Индейка или курица - 1 кг Перец 300 г Лук 100 г Морковь 100 г КБЖУ на 100 гр 109.11/21.87/0.89/3.46 4. Сладкая колбаса Желток 1 шт Сливочное масло 50 гр Миндальная мука 100 гр Разрыхлитель 2 гр Сах зам по вкусу Соль щепотка Для помадки Сливочное масло 50 гр Какао 25 гр Сливки 20% - 75 Сах зам по вкусу Порция 2-3 кусочка шириной 1 см 150 ккал На 100 гр 500 ккал БЖУ 11.83/ 48.48/ 7.81 ( чистых меньше) Это тоже может быть вам интересно : ▶️Ужины На Всю Неделю! 7 Рецептов На Которых Стройнеть Одно Удовольствие ▶️ Инсулинорезистентность! Как Избавиться За Короткий Срок! Как похудеть С инсулинорезистентностью ▶️КЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На примере Рецептов!Завтрак Обед Ужин! ▶️Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подборка! Худеем Вкусно и Правильно! ▶️Отзыв участницы КЕТО интенсива Ирины. -12 кг за 2,5 месяца ▶️Вся Правда О КЕТО и LCHF! Разбор Самых...