Что такое и Как удерживать ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Я сообщение.

-Как найти и удерживать личные границы в различных ситуациях -Техника Я СООБЩЕНИЕ Хронометраж: 0:00 Что такое личные границы и как их понять и найти 1:30 первая причина отсутсвия саморегуляции личных границ 4:30 вторая причина отсуствия саморегуляции личных границ 5:10 техника Я- СООБЩЕНИЕ 8:00 Примеры техники Я-СООБЩЕНИЕ Ну и пару слов обо мне: экс тренер по пикапу и личностному росту, сертифицированный коуч. Учился на психолога, но поленился писать диплом. Занимаюсь бизнесом с 2008 года, когда из-за кризиса меня сократили с работы и я был вынужден что-то придумывать. Детство было не самым счастливым и безоблачным, что привело меня на тренинги, а потом и в психологию.