Позиция КРИСC-КРОСС на РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ

Последовательность упражнений для обучения: --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Сегодня вы научитесь позиции крисс-кросс на роликовых коньках! Эта позиция очень важна для дальнейшего прогресса, поэтому уделите ей достаточное количество времени! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всем приятного просмотра! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00 - Вступление 00:07 - Интро 00:13 - Разминка на траве 01:21 - Повторяем повороты в позиции монолайн 01:41 - Прокат в позиции крисс-кросс с поддержкой 02:04 - Въезд в монолайн из глубокого поворота 02:36 - Внутренний полуфонарик ведущей ногой 03:58 - Внутренний полуфонарик задней ногой 04:40 - Крисс-кросс с неопределенным периодом въезда и выезда 05:39 - Крисс-кросс с определенным периодом въезда и выезда 07:22 - Рекомендации от Темира и заключение ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ссылки на социальные сети: #роллер