Как Медитировать и Изменить Себя (Древние ЗНАНИЯ)

Медитация — это полная концентрация на объекте или явлении, которая помогает развивать осознанность. Но у многих возникает вопрос как медитировать, чтоб изменить себя. Как концентрировать свое внимание, во время медитации. Как изменить себя и свою жизнь с помощью медитации. Есть несколько нюансов которые нужно учитывать, в видео о них поговорили. Главный медитативный ретрит 2023 Основной канал Телеграмм, приглашаем сделать медитацию вместе с Дмитрием Сварга Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски КОНТАКТЫ: Основной канал Instagram Основной канал Телеграмм 2-ой Ютуб канал с shorts @lapshinovshorts Система СВАРГА шк. «Сварга»: +7 931 281-30-08 Dmitrii_Lapshinov Советник ФПЗ Носитель знаний 5 Традиций; Эксперт Дыхании, Медитации. #какизменитьсебя