Как бить быстрее, сильнее и больше / Физподготовка боксера

Аватар автора
Секреты Профессионального Творца
Как провести тренировку, чтобы улучшить основные качества - скорость, силу и выносливость - рассказывает тренер по физической подготовке Олег Протасов. Тренировка направлена на развитие всех качеств, так как до боя был только один месяц. #СилаУдара

0/0


0/0

0/0

0/0