Хатха Йога для начинающих | Классическая Индийская Хатха Йога [видео обучение]

Видео урок настоящей классической хатха йоги. Занятие проводится индийским гуру Шри Свами Сатчидананда (1914 - 2002) . Видео из 80х годов, Индия. Выполнять только по мере своих возможностей, без всякого перенапряжения. Перед тренировкой рекомендуем проконсультироваться у вашего врача! Выполняются следующие элементы: Сурья намаскар Поза кобры -Бхуджангасана Поза саранчи - Шалабхасана Поза лука - Дханурасана Джануширасана Пашчимоттанасана Сарвангасана Матсиасана Паванамуктасана Ардха Матсиендрасана Подписывайтесь на канал! Это сообщество, посвященное всем духовным учителям и всем тем, кто пытается исследовать самые глубокие измерения жизни. ------------------------------------------ Поддержка канала: -- Kaspi Gold 5169 4931 7406 5501 ------------------------------------------ ------------------------------------------ ------------------------------------------ Please Subscribe to our channel! KM is a platform or community that is dedicated to all the spiritual masters and to all those who try to explore the deepest dimensions of Life. Of all the existing teachings, masters, techniques, mantras, etc., we share exactly what really helps to realize our vile nature, explaining why and how it works. Sadly, in our time there are many false masters. People who have just embarked on their spiritual path often lose a lot of money and time for such masters. It is also true that the teaching of one master may not suit a particular student. KM is a unique community...