АРОМАТНЫЙ ХЛЕБ ДЛЯ ДИАБЕТИКА, вкусней бородинского, из амарантовой муки

Простейший рецепт вкусного малоуглеводного хлеба для диабетиков. Просто размешали – и в духовку. Он вкусней бородинского, и при этом всего 15 грамм углеводов на 100 грамм. Ингредиенты: Творог 9% - 150 грамм Амарантовая мука – 20 грамм Отруби – 30 грамм Солод ржаной – 10 грамм Яйцо – 1 штука Кипяток – 20 грамм Сода – ¼ чайной ложки Соль – щепотка КБЖУ на 100 грамм: Белки – 20,1 грамм Жиры – 10,4 грамма Углеводы – 15,0 грамм 248,5 кКал Приятного аппетита!