Здоровая спина - Здоровый позвоночник. Пилатес для стопы. Красивая осанка и походка.

Стопа — это наш фундамент, ее деформация вызывает перекос всей конструкции тела. Нарушается осанка, появляются боли в позвоночнике, что может привести к сбою в работе внутренних органов. Специальные упражнения для стопы помогают нормализовать баланс конструкции тела и сформировать правильную осанку. Результат тренировок: Улучшается функциональность и мобильность суставов, Эластичность подошвенной фасции, Нормализуется способность арки стопы опускаться и подниматься.