Как защититься от ударов ногами в тайском боксе. Тайский бокс дома.

Итак, вы решили заняться тайским боксом дома, в домашних условиях. Но у вас возникает вопрос: какие должны быть первые тренировки и самая первая тренировка по тайскому боксу в целом. Это краткое, но дельное видео обучение тайскому боксу поможет вам. В этом видео вы узнаете лёгкие комбинации для защиты себя от атак противника ногами, научитесь их отрабатывать в этой области тайского бокса. Удараы ногами - одни из опаснейших комбинаций у бойцов тайского бокса. Присоединятесь и начните изучать тайский бокс бесплатно!