Упражнения лучшее лекарство от хронической боли

Аватар автора
Доктор Демченко
"Какие упражнения нужно делать при хронических болях?" Такой вопрос часто задают пациенты. И самый короткий ответ - "Любые." Тимур Утивленов рассказывает почему регулярная общая физическая активность сильно полезнее от хронической боли, чем периодические специфические упражнения. 📆 Записаться к доктору можно тут: Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 00:13 - Регулярная физическая активность 02:33 - Боль в упражнениях 03:42 - Контроль нагрузки

0/0


0/0

0/0

0/0