Средство №1 для волос, ногтей и кожи Коллаген и кое-что еще.

Здоровые волосы, здоровые ногти и кожа – мечта многих. Ведь людей нередко беспокоит выпадение волос, ломкие ногти. Выход есть, это глицин. На самом деле коллаген на 1/3 состоит из глицина. Коллаген для кожи и волос очень полезен. Поэтому и глицин полезен для волос, ногтей, кожи и не только. Где содержится глицин? Каковы источники коллагена? _____ _____ 0:00 - что такое коллаген; 0:26 - глицин; 1:10 - создание глутатиона; 1:30 - польза глицина; 4:24 - причины дефицита глицина; 5:00 - источники глицина; 6:35 - избыток глицина; 6:50 - как принимать глицин. Есть доступное средство, которое не просто улучшит ваши волосы, ногти, омолодит кожу, но и принесет много другой пользы. Это натуральное средство избавит вас от многих проблем. В основе этого средства лежит коллаген. Что такое коллаген? Это наша соединительная ткань: сухожилия, связки, хрящи. Весь наш коллаген на 1/3 состоит из одной аминокислоты - глицина. Глицин не является незаменимой аминокислотой. Наше тело может создавать глицин, но оно создает недостаточно глицина. Если не получать глицин из пищи, то будет его дефицит. Чтобы получать достаточно глицина, нужно есть курятину с кожей, хрящи на куриных костях, субпродукты, но многие это не едят. Поэтому можно получать много белка, но не получать глицин. Польза глицина: 1. Глицин необходим для создания глутатиона. 2. Противовоспалительное действие. 3. Глицин важен для печени. 4. Глицин используют как средство от «дырявого кишечника». 5. Глицин входит в состав многих...