Упражнение - Нападающий удар в волейболе без рук

Аватар автора
Волейбол - любителям от любителя
Продолжаем тему простых, но сложных для новичков упражнений. В этом видео отработка нападения в волейболе с подключением вращения корпусом. Есть упражнения, которые не сразу даются любителям волейбола, но их можно легко освоить при должном усердии

0/0


0/0

0/0

0/0