Медитация от тревоги страха.

Почему важно быть благодарным родителям, даже если они были несправедливы? * Освобождение от эмоционального груза: Не держа зло на родителей, ты освобождаешь себя от тяжелого груза обиды, злости и несправедливости, который мешает тебе жить полной жизнью. Прощение не означает забыть о своих переживаниях, но это позволяет принять их и двигаться дальше. Представь, что ты носишь тяжелый камень на спине – прощение это как снять его. * Избавление от зависимости: Когда ты держишь зло, ты, по сути, остаешься зависимым от своих обидчиков. Ты позволяешь им управлять твоими эмоциями и жизнью. Прощение помогает тебе обрести свободу и стать хозяином своей жизни. * Свобода двигаться вперед: Не держа зла, ты открываешь себе путь к личному росту и счастью. Ты можешь начать жить в соответствии с собственными ценностями и стремлениями. * Понимание и сострадание: Прощение не означает оправдание действий родителей. Но это может помочь тебе понять их мотивы, увидеть их человечность и ощутить сострадание к ним. * Укрепление себя: Прощение и благодарность - это инструменты самоуважения и саморазвития. Они делают тебя сильнее и устойчивее к жизненным испытаниям. Какую силу это дает? * Силу быть счастливым: Прощение и благодарность открывают тебе путь к счастью и удовлетворенности. * Силу быть свободным: Ты освобождаешься от тяжелых эмоций и становишься хозяином своей жизни. * Силу прощать других: Прощение родителей...