Нижний прием мяча в волейболе. Лайфхаки для выполнения.

Тренер школы волейбола "Rusvolley" Мария Маркель раскрывает секреты техники правильного выполнения нижнего приема мяча в волейболе, показывает правильное положение рук при приеме, а также обращает внимание на более удобную стойку для эффективного приема мяча и грамотной защиты. Желаете прокачать этот навык, тогда смотрите видео и тренируйтесь вместе с "Rusvolley". Также рекомендуем вам посмотреть: Обучаем волейболу детей и взрослых. Организуем волейбольные кемпы по всему миру. Присоединяйтесь к сообществу №1 в России, тренируйтесь с нами. #учимсяиграть