НАКАЧАЙСЯ НА ТУРНИКАХ И БРУСЬЯХ ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХА ТЕЛА

Аватар автора
Университетский экспрессивный
Всем привет. В данном видео тренировка на турниках и брусьях с помощью которой вы сможете накачать тело и построить отличную фигуру и у вас отпадет вопрос "как накачаться". Данная тренировка подойдет для новичков и опытных спортсменов. В тренировку входят: подтягивания, отжимания, подъем ног на пресс, отжимания на брусьях. На видео показан один круг, вы можете делать как один круг, так и более, все зависит от вашей подготовки. Видео: Накачайся на турниках и брусьях полная тренировка верха тела Если Вам понравилось видео, жмите лайк, оставляйте комментарий, подписывайтесь на канал и нажимайте колокольчик Мой Телеграм (тренировки онлайноффлайн): @kirill_lavroff #накачаться

0/0


0/0

0/0

0/0