Карвинг: вертикальная работа. Обучение горные лыжи

Аватар автора
Здоровье и фитнес
?Серия уроков про карвинг. Правильное разгибание в карвинге - это залог больших углов, большого давления на внешней и верного захода в поворот. ?Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки! 0:00 начало 0:20 важность вертикальной работы 0:58 отличие разгибания в карвинге и в проскальзывании 1:43 как правильно разогнуться в карвинге 2:42 сгибание в карвинге 4:09 упражнение 1. Тренируем сгибание 6:13 про разгибание 7:36 упражнение с палками на разгибание 8:33 акценты в упражнении 2 9:52 заключение

0/0


0/0

0/0

0/0