5 упражнений для ягодиц, без прыжков. Анна Цукур

Аватар автора
Йога для начинающих
Эти 5 движений отлично прорабатывают ягодичную мышцу, чтоб подтянуть и округлить попочку. Сделайте несколько кругов, чтоб увеличить нагрузку. И обязательно напишите в комментариях, как вам тренировочка. Бесплатный доступ к разным миксам тренировок у вас в телефоне. Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching - Информация о тренировках, питании и фитнес лайфстайле. А также эффективные челленджи онлайн. Instagram: @Anna_Tsukur Мои передвижения по миру, лайфстайл и серфинг, и много интересного.

0/0


0/0

0/0

0/0