КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ И НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ/ Восстановление Фигуры После Родов

Мечтаешь о плоском животике? В этом видео о том, как восстановить фигуру после родов, убрать живот и накачать ягодицы. ? СКИДКА 10% на все товары по промокоду - ЮТУБЧИК ? Тренировки в прямом эфире каждый день! Физкультпривет! Сегодня я проведу тренировку с фитнес резинками и фитболом на все тело. Ты узнаешь, как убрать живот после родов, как накачать ягодицы, как похудеть и восстановить фигуру после родов. После рождения ребенка все мамы теряют свою форму, так уж заложено природой! И конечно посещение зала вряд ли когда-нибудь окажется на первом месте, но это не значит что на себе нужно ставить крест☝ ⠀ Я с уверенностью заявляю, что "слепить" фигуру мечты можно и с минимальными временными вложениями! Тебе понадобится: - 30 минут в день свободного времени (например, пока твое чадо сладко сопит) - Фитбол и фитнес резинки - Сила воли ;) - Долой сомнения и отговорки, просто отбрось все сомнения и сделай эту тренировку ? Но, если у тебя диастаз, который с легкостью можно диагностировать в домашних условиях, - то упражнения на пресс, которые мы будем сегодня делать, категорически делать нельзя! Поэтому проверь, есть ли у тебя диастаз - он появляется в 40% случаев после родов. Подписывайся на наш канал и тренируйся вместе с нами! Мои контакты: Рекомендую к просмотру: похудание, восстановление фигуры после родов