живу неделю как фитоняшки из тик тока (и страдаю)

в этом видео я очень мало ем и очень много тренируюсь🥹🥹 еще раз повторюсь, что это просто видео, я не питаюсь так в обычной жизни и не призываю вас так питаться; на моем примере вы можете убедиться в негативном влиянии такого образа жизни на организм! всю неделю я живу в таком ритме, оценивая каждый день своё эмоциональное и физическое состояние, а также измеряю свою талию и свой вес в начале и в конце недели, чтобы понять, насколько эффективны такие "диеты", всем приятного просмотра!! :3 тик ток: psinasik