5. «Исцеление воспоминанием». Упражнение «Маленький дом”, Клодд Сабба. Медитация

Рекомендуемо: Повторять 10 раз, по 3 раза в день. Нужно повторять утром (до того, как покинуть постель), еще 10 раз ближе к обеду, и 10 раз на ночь (перед сном). Желательно, повторять в спокойной расслабленной обстановке в темноте… Нужно говорить осознанно. Уделите время тому, чтобы представить каждый символ так четко, как только возможно.