РЫБА С ОВОЩАМИ ТУШЁНАЯ. Вкуснее Жареной Рыбы!

Сочная, ароматная и вкусная рыба под маринадом! Такая рыба заменит обычный рецепт жареной рыбы. Рыба в подливе вкусная как в горячем ,так и в холодном виде еще вкуснее, когда пропитается сочным маринадом и ароматом овощей! Приготовьте такую рыбку, и сытный обед обеспечен! Ингредиенты: Рыба (толстолобик, щука, хек, минтай и др.) 0,8кг Мука для панировки 3ст.л Соль по вкусу Масло растительное для жарки Зелень петрушки, укропа Подлива: Лук 2-3шт Морковь 2шт Перец сладкий по желанию 1шт Перец черный молотый 0,5 ч.л Кетчуп 100г Лимон 4 дольки Соль по вкусу Вода 300мл Лавровый лист 2шт Чеснок 2 зубчика Всем приятного аппетита!!! ************************************************* ?Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! Я В СОЦСЕТЯХ: **************************** Посмотрите мои плейлисты: *************************** #рецептыизрыбы