Гимнастика при пяточной шпоре.

Для достижения оптимального эффекта при лечении ортопедических заболеваний важен комплексный подход. Неотъемлемым компонентом лечения пяточной шпоры (подошвенный фасциит) является гимнастика для стоп. Упражнения необходимо выполнять каждый день, уделяя гимнастике 10-15 минут. Каждое упражнение делаем по 2-3 минуты. Пяточная шпора - это хроническое рецидивирующее заболевание. Медикаментозно и с помощью физиопроцедур (ударно-волновая терапия) можно снять обострение, но залогом длительной ремиссии ( сохранение положительного эффекта лечения) является ежедневное выполнение гимнастики. Будьте здоровы!