Олли Совиярви – Биохакинг. [Аудиокнига]

Аудиокнига Биохакинг Олли Совиярви – слушать онлайн. Авторы: Олли Совиярви, Елена Шеленкова, Яакко Халметоя, Теэму Арина. Жанры: анатомия и физиология, здоровое и правильное питание, здоровье Теги: биохакинг, здоровый образ жизни, работа над собой, самосовершенствование Дата выхода на ЛитРес: 4 августа 2020 Дата написания: 2018 Чтец: Стефан Барковский ISBN: 978-5-04-273905-7 Описание: Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают. Авторы – практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя – доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций. #СамосовершенствованиеLitRes