Медитация дзадзен: правильная позиция

Аватар автора
Йога для энергии
Самое важное в дзадзен – принять правильную позицию. Антонина Миронова-Тихомирова (монахиня Кан Дзи) детально показывает как это сделать, объясняя все важные аспекты: положение тела, дыхание, состояние ума. #йога

0/0


0/0

0/0

0/0