ЙОГА укрепление всего тела.

Аватар автора
Йога для гармонии
Сокращенный класс, направленный на укрепление всего тела, особенно спины, ног и пресса. Длительность 55 минут. Средний уровень нагрузки, с комментариями упрощенного выполнения, поэтому делать можно и с начальным уровнем подготовки. Ведет класс Маша Плотникова, практикующий остеопракт, хореограф, педагог йоги и современного танца. Фото заставки Наталья Симонова.

0/0


0/0

0/0

0/0