Трёхдневное голодание на воде. День первый

Пошли первые из трёх сутки голодания на воде. Последний приём пищи был 15 часов назад. Цитаты из трансляции первого дня. Утро: 300 мг воды, второй завтрак 250 мг, всего до отхода ко сну должно быль выпито 1.5-2 литра, как рекомендовал Дима. После забега, как обычно, отработал ещё 20 мин цигун, дыхание и медитация, в процессе случилось мимолётное лёгкое головокружение и «потемнение в глазах» при наклонах ладонями к земле. Связываю это с тем, что много крови оттекло от мозга к ногам; хотя до входа в голодание такого не было уже лет.. десять.. По состоянию на 11:30 утра, через 6 часов от пробуждения, состояние обычное. Чувство голода фонит где-то на заднем плане сознания. Обычно я завтракаю — принимаю первую пищу — в 10 утра, через 4 часа от пробуждения, поэтому сегодня, на голоде, чувство отсутствия еды в желудке даже не замечается; это — привычное для утренней части дня состояние. Полдень первого дня, время обеда. Желудок время от времени урчит, ум на ощущения желудка гоняет по кругу мысли «о, скоро обед.. о, время обеда... о, щас поем...». В офисе кухня — в тридцати метрах, и за двумя дверями. Нос умудрился учуять запах чьей-то жрачки, разогреваемой в микроволновке. Понятно: сквозники, там, в коридоре запахи разносят... но, как факт, тремя днями ранее ум игнорировал их, как естественный фон: «щас будет еда». Сейчас же прислушивается к ним в недоумении: «щас еды не будет..?».