Научился отжиматься 50 раз за 1 месяц!!! СЕКРЕТ ТРЕНИРОВОК!!!

Аватар автора
Ежедневный фитнес-ритуал
#Турники Короли, всем привет) Всем хорошего утра (дня/вечера) и замечательного настроения) Еще месяц назад я не мог отжаться 30 раз, спустя 1 месяца тренировок по составленной мною схеме я делаю 50 раз за подход. Это только начало...Следующая цель это 75 отжиманий за подход, а до 100 там рукой подать. ... Я много не умею и этого не скрываю) Но будем учиться и совершенствоваться. Сделаем из себя Шварценеггеров???) Ты со мной, братик??)) Там ждет тебя много интересного) ... Помните воинов много, а КОРОЛЬ всегда один. Вместе идём уверенно к вершине под названием УСПЕХ. Проект: "I&KinG"

0/0


0/0

0/0

0/0