Как защититься от негативного воздействия?

Как защититься от негативного воздействия? В этом уроке сделаем для вас медитацию защиты. Для того, чтобы защититься, мы будем учиться создавать состояние наблюдателя. В результате вы будете уметь быть не внутри ситуации, злиться и расстраиваться. А быть со стороны — выйти из своего тела и посмотреть ситуацию со стороны. У вас наверняка есть ситуация, которая вас бесит и тревожит. Давайте сегодня с вами над ней поработаем? #ЕленаЧурзина