Комплекс упражнений для правильной работы ЖКТ. Метод оздоровительной гимнастики Владимира Плетнева

Аватар автора
Владимир Плетнев. Физкультура для всех
и обязательно подпишись на Авторский канал Владимира Николаевича Плетнева Прекрасный комплекс для профилактике работы ЖКТ. Помните мое главное правило 3х "П": главное постепенно, последовательно и постоянно! Выполняйте упражнения ежедневно и будьте здоровы. Помните, что простота и доступность этих практик не умаляют их значимости. Включив их в свою повседневную жизнь, вы сможете значительно улучшить свое самочувствие и общее состояние здоровья. Авторская методика о здоровье, физкультуре, питании и долголетии Владимира Николаевича Плетнева. и обязательно подпишись на Авторский канал Владимира Николаевича Плетнева

0/0


0/0

0/0

0/0