Комплекс «Голеностоп» для фигуристов и спортсменов

После мастер-классов на льду в рамках проекта «Ледовые мечты» мы получили множество положительных откликов! Федерация фигурного катания Югры решила снять для вас несколько видеоуроков, для самостоятельных тренировок. В видеоуроке комплекс «Голеностоп» вы: ⛸ познакомитесь с комплексом упражнений на укрепление голеностопа и разминкой для стоп; ⛸ станете на шаг ближе к мастерству катания на коньках Проект «Ледовые мечты» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. За новостями проекта «Ледовые мечты» следите по хештегу и в наших социальных сетях. #ФигурноеКатание