Здоровая агрессия. Как справляться с агрессией и использовать агрессию для своего роста?

Где вы можете: - Записаться на консультацию - Записаться на тренинг "Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения", "UPни самооценку", "PRO деньги. Психология процветания" - Приобрести вебинары в записи - Приобрести книги для самопознания - Заказать видео на Ютубе на свою тему и другое В этом видео мы поговорим о том, как свою агрессию направить в более здоровое русло. Поговорим о том, почему важно научиться принимать свою агрессивность и использовать в здоровом виде? Почему агрессия важна для здоровой и успешной жизни? Почему не стоит подавлять собственную агрессию? Что такое аутоагрессия? Каковы последствия аутоагрессии? На что стоит обратить внимание, если агрессия перерастает в аффективные состояния? Как научиться контролировать ярость? Как взаимодействовать с людьми, после вспышек агрессии? Как защищать свои границы, но не причинять окружающим боль? На эти и многие другие вопросы отвечу в сегодняшнем видео. С вами психолог Лариса Бандура. ОГЛАВЛЕНИЕ: 0:36 - Что такое агрессия? 1:01 - Функции агрессии 2:50 - Насколько важна агрессия в жизни человека? 4:34 - Последствия аутоагрессии. 5:40 - Техники и упражнения для того, чтобы справиться с чувством злости и ярости. Почему важно анализировать откуда идет агрессия и что провоцирует в вас ярость и другие аффективные состояния? 9:51 - Про Вебинар по Агрессии. 10:41 - Оценивайте уместность своих агрессивных реакций. #агрессия_как_ресурс Похожие видео/Рекомендую посмотреть: Спасибо всем тем...