Внутренняя война за ресурсы: почему стресс мешает пищеварению. Фрагмент обучения

Подробно в видео Наш организм похож на поле битвы, где идет борьба за самый ценный приз — ресурсы. Главная арена этой войны — пищеварительная система. Два смотрителя бюджета организма Процессом управляют два отдела нервной системы, работающие как два финансовых менеджера: «Скряга» (Парасимпатическая система): отвечает за накопление. Она включает режим «сытости и покоя», замедляет сердцебиение и направляет кровь к желудку для качественного переваривания и создания запасов. «Транжира» (Симпатическая система): отвечает за траты. Она активирует реакцию «бей или беги», отводя кровь от желудка к мышцам, чтобы мы могли действовать в стрессе. Ресурсы нужны не только нам. Внутри тела идет постоянная борьба: ✅Микромир: Полезные бактерии помогают нам, а условные патогены (кишечная палочка, грибки) в случае дисбаланса начинают «объедать» хозяина. ✅Органы: В условиях нехватки ресурсов (например, кислорода) первыми их получают мозг и сердце, а кожа, глаза и кишечник питаются по остаточному...