Самооценка | Как поднять самооценку - плохой запрос? | Психология успеха

#низкаясамооценка Уж как только люди не воюют с самооценкой, а она все никак не станет адекватной. На самом деле, ее не нужно повышать. Особенно через аффирмации, самовнушение и мантры. Она не должна улетать в космос. Самооценка - это показатель, который должен опираться на объективную реальность, а не собственные желания. Самооценку люди часто путают с другим понятием - самоценность. Напишите, если хотите узнать подробнее про то, как можно себя ценить и принимать без лишних самокопаний. Поделитесь своим мнением по данной теме. Навигация: 0:00 Введение 0:20 Что такое самооценка 1:25 Почему нельзя повышать самооценку 3:25 Как мы создаем иллюзии 4:50 Как работает адекватная самооценка 8:00 Как активировать адекватную самооценку 11:45 Про бонус Я в соц. сетях: