Грудные как у Арнольда? Легко! | ТОПовая тренировка груди

Аватар автора
Pro_kach
Данный план позволяет за счёт предварительного утомления распределить активную нагрузку на верхнюю часть грудной мышечной группы. А дополнительная работа на переднюю и среднюю дельту позволит создать максимальный объём и фактуру плечевого пояса в целом!

0/0


0/0

0/0

0/0