Классное упражнение - скалолаз.

Аватар автора
Учим Делать с Страстью и Профессионализмом
Данное упражнение можно выполнять в разных вариантах, оно подходит как для силовых тренировок с собственным весом, так и для интенсивной кардио нагрузки. Поэтому очень хорошо включать данное упражнение в свою тренировочную программу, как в разминку или кардио, так и выполнять как часть интенсивного комплекса.

0/0


0/0

0/0

0/0