Гипнотическая медитация для быстрого и легкого сна ? Усни сладким сном!

Эта гипнотическая медитация поможет вам научится засыпать легко и естественно, глубоко и сладко. Для максимального накопительного эффекта эту медитацию надо слушать ежедневно в течении не менее 10 дней и до тех пор, пока вы чувствуете в этом потребность. Для облегчения засыпания, выполните несколько простых рекомендаций: ?Расслабьте мышцы шеи и лица, выбрав наиболее комфортное положение для головы. ?Расслабьте мимические мышцы и мышцы нижней челюсти ?Почувствуйте или представьте, как на вас давит плотный атмосферный воздух. И тяжесть, что растекается по телу, погружает вас в сон... ? Музыка в этой гипнотической медитации написана с использованием бета и тета частот, что позволяет ? после сеанса соскользнут в состояние сна максимально комфортно и легко. ☝Накопительный эффект вы получите от прослушивания медитации ежедневно в течении 10 дней. ? Для усиления эффекта, я рекомендую слушать запись в наушниках. Это позволит вам лучше воспринимать все позитивные послания на...