Зачем доктор это делает? Простая профилактика на каждый день.

Что я делаю каждый день, чтобы поддерживать своё здоровье? Обычно врачи не обучают самодиагностике и информация о профилактике везде очень поверхностная. Поэтому многие привыкли заботиться о здоровье только тогда, когда появляются симптомы и что-то начинает сильно болеть. Очень зря, ведь всё накапливается постепенно. Каждый день на наш организм оказывает влияние агрессивная среда и стрессы. Проблему лучше обнаружить и решить сразу, чтобы не "запускать"своё здоровье. Как это сделать? В этом видео вы узнаете простые способы самостоятельной проверки самых главных систем организма. ОБУЧЕНИЕ САМОМАССАЖУ ЖИВОТА ЛОПАТКА ДЛЯ САМОМАССАЖА Телеграм Бот