ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

Аватар автора
Творческий Путь к Совершенству
Тренировка на укрепление мышц спины. Идеально подходит для ежедневного выполнения в качестве зарядки. Включает динамические упражнения, статику и растяжку. Не требует никакого дополнительного оборудования! Приглашаю вас также посмотреть другие мои видео: #спина

0/0


0/0

0/0

0/0