Комплекс для омоложения. Делайте это ежедневно. Расслабляем главную дыхательную мышцу

❗❗❗ Я создаю новый курс "Все ПРО лицо"! В курсе будет все про лицо :)) стартует курс 25.10.25 присоединяйтесь! Будет здорово! ❗❗❗ В этом видео я расскажу, почему важно работать с грудобрюшной диафрагмой и покажу комплекс дыхательных упражнений, которые укрепляют здоровье, улучшают настроение, нормализуют работу органов и систем. И все это благодаря расслаблению грудобрюшной диафрагмы. Полезные видео: Тайм код: 00:00 Всем привет 00:18 Информация о диафрагме 02:02 Противопоказания 02:26 Рекомендации 02:44 Комплекс упражнений Мифы о красоте: Кто я? Меня зовут Оксана Левина: - косметолог, - массажист, - практикую методики естественного омоложения, - готовлю сыроедческие вкусности #мышцажизни