Полное расслабление ума и тела. Медитация для начинающих. Перезагрузка через медитацию.

15 минут медитации с психологом для возвращения к себе, своему внутреннему спокойствию и гармонии. Идеально, чтобы переключиться с бесконечных ежедневных забот и позволить себе отдохнуть по-настоящему. Утренняя медитация или медитация перед сном. Запись на индивидуальную консультацию Instagram *запрещенная на территории Российской Федерации организация Всем привет! Меня зовут Мария Тагамлицкая. Я клинический психолог, уже 17 лет я помогают своим клиентам становиться счастливее . Подписывайся на канал, чтобы развиваться вместе. Тайм-коды: 0:00 о чем видео 0:13 начало медитации Б О Л Ь Ш Е П О Л Е З Н О Г О ► ТРЕВОГА: 3 простых шага для борьбы с ней ► НЕГАТИВНЫЕ ФИНАНСОВЫЕ УСТАНОВКИ: что это и как избавиться? | Психолог о... ► Психолог о 5 типах нездоровых, токсичных отношений. Эмоциональные качели, абьюз, тиран-жертва и др. #медитация