Операции на плече. Первые шаги к здоровому плечу.

Вам провели операцию на плече. Выдали общие рекомендации. Отпустили домой.... Оказалось что "общих рекомендаций" недостаточно. В этом видео Роман Желтов расскажет об основных этапах реабилитации: когда можно будет использовать руку, делать упражнения, а также научит не бояться делать повседневные действия прооперированной рукой. ? Ссылки: По промокоду DEM ? Записаться к доктору можно тут: Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! ?Содержание: 00:00 - Вступление 00:46 - Ощущения 01:09 - Ортез 02:52 - Самомассаж 04:13 - Активное использование руки 06:08 - Упражнение №1 07:04 - Упражнение №2 07:56 - Упражнение №3 08:54 - Упражнение №4 09:29 - Упражнение №5 10:40 - Упражнения №6 11:25 - Отказ от ортеза 12:49 - Выводы