Укрепление сухожилий и связок. Принципы тренинга.

Аватар автора
Мастерство на Практике
Блок 2. Некоторые принципы развития сухожилий и связок. Необходимость развития нейрологических связей. Развитие способности генерировать напряжение. Основа силы - НАПРЯЖЕНИЕ. Видео-материалы по начальным практическим комплексам смотрите на канале "ОТ ТЕЛА К ДУХУ" в рубрике "Атлетическая подготовка бойца", плейлист "Изометрический тренинг".

0/0


0/0

0/0

0/0