Установка либры. Мониторинг сахара без СД. Уровень сахара

Я Ольга мне 38 лет, у меня нет сахарного диабета или проблем с уровнем глюкозы в крови, по крайне мере я про это не знаю. В нашей семье есть сахарный диабет, поэтому мне интересно испытать на себе какие ощущения испытывает тот кто постоянно ходит с мониторингом. Также моя цель узнать как изменяется уровень сахара в крови у меня в течении дня, как влияет мое состояние, еда и многое другое на уровень сахара и влияет ли. Я хочу понять реальную картину и разницу не точечных показаний, а постоянных. Надеюсь мой опыт будет кому либо полезен