50 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СИЛЬНОГО БИЦЕПСА С ГИРЕЙ!

Аватар автора
Dazzling Discoveries
#гиря Как накачать бицепс гирей? В этом видео я покажу вам, как вы можете разнообразить тренировочный процесс, имея под рукой всего лишь одну гирю. Здесь я покажу вам 50 упражнений на бицепс с гирей, которые вы сможет сделать как дома, так и в тренажерном зале. Найди меня / Find me at :

0/0


0/0

0/0

0/0