Овсяный десерт без выпечки . Конфеты сыроедческие

Конфеты сыроедческие Основа ( тут на 12 конфет по 15 гр где то) + 75гр овсянка +кокос стружка 20 гр кокос струж + 15 гр цельной +изюм 50 или любимые ваши сухофрукты + Семечки или Орехи 25 гр ( предварительно замочить семечки на 1-2 ч а орехи на 10-12 ч) +Корица 1/3 ч,л +Мёд 2 ч.л +вода чуток (если надо) +сок лимона или Лайма по вкусу +можно кокосового масла добавить 2 ч.л вариант с кремом Вариант № 1Крем +Замоченные семечки (на 1-2 ч ) 80 гр +Банан (или ягоды) 1 банан (спелый с точками но не мятый =) +какао по вкусу можно не добавлять Вариант № 2 Шоколадная глазурь +Горький шоколад (от 75 %-99%) 30 гр +Мёд по вкусу или другие натуральные подсластители + можно кокосового масла добавить 1/2 ч.л