Какой в норме должна быть частота сердечных сокращений

В этом видеоролике мы рассматриваем важность понимания нормальной частоты сердечных сокращений для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Мы объясняем, что нормальная частота пульса обычно составляет от 60 до 100 ударов в минуту в состоянии покоя и зависит от множества факторов, таких как возраст, физическая активность и общее состояние здоровья. Мы также обсуждаем возможные причины отклонений от нормы и необходимость своевременного обращения к врачу при возникновении подозрительных симптомов.